فوائد الرجلة
هي بقلة غذائية ولا يجب ان يتخوف منها الناس ومن الافضل ان تستهلك طازجة،
يمكن طهيها لكن لكي تستفيد من فوائدها من الافضل ان تستهلكها طازجة.
يمكن طحنها أو تناولها مع السلطة وهناك طرق اخرى لتناولها سنذكرها هذا المقال، تابعه حتى النهاية.
كل الأعمار يمكنهم تناولها لأنها هي بقلة غذائية وليست عشبة ولها خصائص قوية أكثر من جميع الخضار.
لماذا نتكلم عن الرجلة؟
لأنها موجودة وبكثرة والناس يتغافلون عنها او ربما يقللون منها ومن فوائدها.
تحتوي على الأولاريسايين وهو مكون مهم جدا سنتحدث عنه.
حمض الأوميغا 3
فنسبة حمض الأوميغا 3 الموجودة في الرجلة كبيرة جدا. تصل الى اقوى من 3 الى 5 اضعاف النسبة الموجودة في البروكلي.
ولكن الكثير يغفل عنها لأن القليل من يتحدث عنها.
نبات الرجلة هو نبتة برية ثنبت لوحدها.
ملاحضة مهمة من ادارة موقع الرياضيون نحو صحة أفضل ( وجب التنويه الى ان هذا المقال هو مأخود من أحد فيديوهات الدكتور محمد الفايد الغني عن التعريف، فتحية له وستجدون ان هذا المقال كأنه يتحدث معكم لانه وكما هو بدون زيادة.)
والان لنكمل موضوعنا.
وبالنسبة لمن يريد شرائها، فليحذر ويشتريها من مصدر موثوق لأن غالبا تنبت في جانب النباتات التي تسقى دائما كالذرة وهناك بعض الفلاحين يستعملون المبيدات الحشرية والتي تتكون من مواد مسرطنة لذا وجب التحذير من هذا الأمر.
. يعني اذا اشتريتم فضعوها هكذا يعني في المطبخ. فهي تبقى لمدة اسبوع يعني بدون اي مشكل.
فهي النباتات التي يعني تصبر للجفاف وتصبر يعني هي لا يصيبها فساد. هي لا تتخمش. فالرجلة يعني تستهلك طازجة من حيث التركيب الكيماوي.
وبالنسبة لمن يريد شرائها، فليحذر ويشتريها من مصدر موثوق لأن غالبا تنبت في جانب النباتات التي تسقى دائما كالذرة وهناك بعض الفلاحين يستعملون المبيدات الحشرية والتي تتكون من مواد مسرطنة لذا وجب التحذير من هذا الأمر.
. يعني اذا اشتريتم فضعوها هكذا يعني في المطبخ. فهي تبقى لمدة اسبوع يعني بدون اي مشكل.
فهي النباتات التي يعني تصبر للجفاف وتصبر يعني هي لا يصيبها فساد. هي لا تتخمش. فالرجلة يعني تستهلك طازجة من حيث التركيب الكيماوي.
فوائد الرجلة
هي تحتوي على حمض الاوميغا ثلاثة وعلى هذا المركب الذي لا يوجد الا في الرجلة. وحمض الاوميغا ثلاثة نسبة مرتفعة. نسبة مرتفعة.
. الفيتامين أ اول مصدر للفيتامين أ في الطبيعة. رغم ان الذين ينصحون ينصحون بالجزر. ها?
الجزر هو اول مصدر للفيتامين اي هذا يعني الرجلة هي مصدر للفيتامين وهي تنفرد بالحمض الأوميغا ثلاثة هي اول مصدر من حيث النبات بالنسبة لحمض الأوميغا ثلاثة. وتحتوي كذلك على وهذا المكون هذا فيه ستة فيه وفيه هذه فيه مكونات كثيرة. ثم تحتوي على وعلى لأن هذه الأوراق يعني اذا اقتربتم منها سترون لون هو لون لون بنفسجي جميل
. ثم تحتوي كذلك على هذه الأحماض العضوية لأنها هي حامضة وتحتوي على مكون مهم جدا لأن هو الذي يكبح سرطان الثدي
? لانه هو طبعا ضربات القلب ثم الجهاز العصبي ثم يعني ضغط الدم كذلك ضغط الدم هادي هي الأشياء الآن لأن الناس عندهم مشاكل.
حمض الأوميغا ثلاثة الفيتامين حمضيات عضوية هو ما يحتاجه الناس الآن مع هذا الوباء لأن هناك تختر الدم. جميع الأشخاص الذين عندهم مشاكل مع تختر الدم ويحسون بالجسم ثقيل ويعني اعضاء ثقيلة يحسوا عندهم مرتفع وعندهم كوليسترول مرتفع كذلك كوليسترول مرتفع والذين عندهم حمض اليوريك مرتفع مثل النقرس النقرص. يعني هذه تطحن مع ماء تشرب فهي بقلة ليست خطيرة ولا اي شيء تطحن مع الماء تشرب الأشخاص اللي عندهم النقرص الأشخاص اللي عندهم الكولسترول ولكن عليهم هذه هذه النبتة ليس لوحدها اللي عندهم نقرص يجب ان يمتنعوا عن اللحوم بجميع انواعها الدجاج والديك الرومي والبقر والغنم ويعني وحتى القنافذ والصيد ان يمتنع الشخص تماما عن اللحوم والحليب ومشتقات الحليب يقوم بريادة يعمل حجامة النباتي ثم يتناول هذه الاشياء. من هذه الفواكه الصغيرة التي تظهر الان مثل الكرز مثل المشمش مثل هذا البرقوق مثل هذه الاشياء هي الان موجودة. هذه بالنسبة للنقرص. معها هذه البقلة.
. الفيتامين أ اول مصدر للفيتامين أ في الطبيعة. رغم ان الذين ينصحون ينصحون بالجزر. ها?
الجزر هو اول مصدر للفيتامين اي هذا يعني الرجلة هي مصدر للفيتامين وهي تنفرد بالحمض الأوميغا ثلاثة هي اول مصدر من حيث النبات بالنسبة لحمض الأوميغا ثلاثة. وتحتوي كذلك على وهذا المكون هذا فيه ستة فيه وفيه هذه فيه مكونات كثيرة. ثم تحتوي على وعلى لأن هذه الأوراق يعني اذا اقتربتم منها سترون لون هو لون لون بنفسجي جميل
. ثم تحتوي كذلك على هذه الأحماض العضوية لأنها هي حامضة وتحتوي على مكون مهم جدا لأن هو الذي يكبح سرطان الثدي
? لانه هو طبعا ضربات القلب ثم الجهاز العصبي ثم يعني ضغط الدم كذلك ضغط الدم هادي هي الأشياء الآن لأن الناس عندهم مشاكل.
حمض الأوميغا ثلاثة الفيتامين حمضيات عضوية هو ما يحتاجه الناس الآن مع هذا الوباء لأن هناك تختر الدم. جميع الأشخاص الذين عندهم مشاكل مع تختر الدم ويحسون بالجسم ثقيل ويعني اعضاء ثقيلة يحسوا عندهم مرتفع وعندهم كوليسترول مرتفع كذلك كوليسترول مرتفع والذين عندهم حمض اليوريك مرتفع مثل النقرس النقرص. يعني هذه تطحن مع ماء تشرب فهي بقلة ليست خطيرة ولا اي شيء تطحن مع الماء تشرب الأشخاص اللي عندهم النقرص الأشخاص اللي عندهم الكولسترول ولكن عليهم هذه هذه النبتة ليس لوحدها اللي عندهم نقرص يجب ان يمتنعوا عن اللحوم بجميع انواعها الدجاج والديك الرومي والبقر والغنم ويعني وحتى القنافذ والصيد ان يمتنع الشخص تماما عن اللحوم والحليب ومشتقات الحليب يقوم بريادة يعمل حجامة النباتي ثم يتناول هذه الاشياء. من هذه الفواكه الصغيرة التي تظهر الان مثل الكرز مثل المشمش مثل هذا البرقوق مثل هذه الاشياء هي الان موجودة. هذه بالنسبة للنقرص. معها هذه البقلة.
وخلقها الله في فصل الصيف. لماذا? لان الناس يستهلكون اللحوم في فصل الصيف. لان الحيوانات تكون سمينة ويكون اعراس ويكون افراح في فصل الصيف وتكون عطلة. فالناس يكثرون من اللحوم. ولذلك خلق الله سبحانه وتعالى هذه الاشياء التي تنظف الجسم.
من ارتفاع الكوليسترول ارتفاع الشحوم الثلاثية وكذلك آآ هذا ارتفاع حمض اليوريك يعني في الدم مشكل نقرص مشكل القوت هادي فيعني هادي الجهاز الدموي طبعا لما يكون المكون فيه حمض تلاتة بدون ان تسألو اول شيء الجهاز الدموي ثم هذه النبتة فيها لي قلنا انو فيها الألياف الغذائية وفيها يعني كما تكلمنا الجهاز الهضمي الأشخاص اللذين عندهم تقرح ومشكل المعدة جرثومة المعدة وعندهم يعني فهذه هي الاشياء التي يجب ان يستهلكها ليس ان يكثروا منها ليتعالجوا.
فهذه نبات الرجلة اه تصلح لبعض الاشياء كذلك وهي اه يعني لما تكون الدورة الشهرية عند النساء. العادة الشهرية غزيرة وقوية. ليس خلل هرمون حتى الخلل الهرموني لما? لانها تدخل في النظام النباتي. النساء اللي عندهم يعني هذه الدورة الشهرية غزيرة فيستهلك هذا النبات.
وليس علاج يستهلك هذا النبات فقط. يعني سيساعدهم. والنساء اللي عندهم مشاكل الدورة الشهرية. تكلمنا عن هذا الامر. اوراق الطين شجرة الطين. اوراق شجرة الطين. يعني وهذه هذه الرجلة والكرفس. تكلمنا عن الكرفس كذلك. وعن النظام النباتي. ويعني يعني تكلمنا عن الدورة الشهرية. وتكلمنا عن الخلل الهرموني عند النساء هذه المكونات يجب ان تكتبوها يعني وتحفظوها لأنها ستنفعكم. هذه الأشياء التي يجب ان يحفظها الناس يعني مع الاسف الشديد لكن آآ اشياء غريبة والله يعني اشياء غريبة اشياء غريبة فهذه المكونات يعني هذه المكونات مكونات ومكون حمض وكذلك هي التي تضبط يعني الضغط هذا ارتفاع الضغط وتضبط ضربات القلب وتضبط كذلك صبيب الدم على مستوى يعني هذه على مستوى الشرايين وعلى الاوعية الدموية يعني على مستوى الاوعية الدموية لها دور كذلك على الجهاز العصبي لان مكون مكون ومكون حمض ثلاثة كذلك الجهاز العصبي هي من الاعشاب التي تدخل في تغذية المصابين بالسرطان.
الاشخاص اللي عندهم سرطان فهذه البقلة تدخل في تغذية الاشخاص اللي عندهم سرطان لان لان السرطان يجب ان يكون يعني اه اه جميع الاشياء الطازجة بالنسبة للذين لديهم جميع الاشياء الطازجة جيدة جميع الاشياء الحامضة جيدة جميع الاشياء المرة جيدة الزيتون هكذا يعني بدون تخليل الزيتون مر وكذلك اوراق السدر مرة واشياء كثيرة مرة في الطبيعة فهي جيدة الخرشوف يعني هذا الارضي الشوكي مر الارضي الشوكي له مذاق مر لكن النساء تسلق هذا يعني يسلق وترمي هذا الماء لان فيه هذه المذاق المر ثم تطبخ هذا الارضي الشوكي يعني ماذا طبختي? تبن هذه المر هذا الماء الذي يعني يرمونه الناس هو المهم لماذا? لأن هو اللي فيه السيليمرين والسينارين هي اللي فيه المكونات القوية لأن كل نبات خلق فيه الله سبحانه وتعالى نبات فهذه السيليمارين والسينارين توجد في جميع الخرشفيات يعني في الأرض الشوكي وفي الشوك تحمر وفي يعني هذه كلها اللي عندها رؤوس كلها عندها هذا مادام يعني مكون السيليمارين يعني الرجلة الآن موجودة لكن يجب ان يتحرى الناس يعني الرجلة من اين تأتي اذا كانت تأتي من المناطق هي الان السقي الان جميع المزروعات الان التي تنتج فصل الصيف انتم تعلمون ان السقي لكن كيف ستحصلون على الرجلة يعني تنبت لوحدها يعني سيكون صعب.
من ارتفاع الكوليسترول ارتفاع الشحوم الثلاثية وكذلك آآ هذا ارتفاع حمض اليوريك يعني في الدم مشكل نقرص مشكل القوت هادي فيعني هادي الجهاز الدموي طبعا لما يكون المكون فيه حمض تلاتة بدون ان تسألو اول شيء الجهاز الدموي ثم هذه النبتة فيها لي قلنا انو فيها الألياف الغذائية وفيها يعني كما تكلمنا الجهاز الهضمي الأشخاص اللذين عندهم تقرح ومشكل المعدة جرثومة المعدة وعندهم يعني فهذه هي الاشياء التي يجب ان يستهلكها ليس ان يكثروا منها ليتعالجوا.
فهذه نبات الرجلة اه تصلح لبعض الاشياء كذلك وهي اه يعني لما تكون الدورة الشهرية عند النساء. العادة الشهرية غزيرة وقوية. ليس خلل هرمون حتى الخلل الهرموني لما? لانها تدخل في النظام النباتي. النساء اللي عندهم يعني هذه الدورة الشهرية غزيرة فيستهلك هذا النبات.
وليس علاج يستهلك هذا النبات فقط. يعني سيساعدهم. والنساء اللي عندهم مشاكل الدورة الشهرية. تكلمنا عن هذا الامر. اوراق الطين شجرة الطين. اوراق شجرة الطين. يعني وهذه هذه الرجلة والكرفس. تكلمنا عن الكرفس كذلك. وعن النظام النباتي. ويعني يعني تكلمنا عن الدورة الشهرية. وتكلمنا عن الخلل الهرموني عند النساء هذه المكونات يجب ان تكتبوها يعني وتحفظوها لأنها ستنفعكم. هذه الأشياء التي يجب ان يحفظها الناس يعني مع الاسف الشديد لكن آآ اشياء غريبة والله يعني اشياء غريبة اشياء غريبة فهذه المكونات يعني هذه المكونات مكونات ومكون حمض وكذلك هي التي تضبط يعني الضغط هذا ارتفاع الضغط وتضبط ضربات القلب وتضبط كذلك صبيب الدم على مستوى يعني هذه على مستوى الشرايين وعلى الاوعية الدموية يعني على مستوى الاوعية الدموية لها دور كذلك على الجهاز العصبي لان مكون مكون ومكون حمض ثلاثة كذلك الجهاز العصبي هي من الاعشاب التي تدخل في تغذية المصابين بالسرطان.
الاشخاص اللي عندهم سرطان فهذه البقلة تدخل في تغذية الاشخاص اللي عندهم سرطان لان لان السرطان يجب ان يكون يعني اه اه جميع الاشياء الطازجة بالنسبة للذين لديهم جميع الاشياء الطازجة جيدة جميع الاشياء الحامضة جيدة جميع الاشياء المرة جيدة الزيتون هكذا يعني بدون تخليل الزيتون مر وكذلك اوراق السدر مرة واشياء كثيرة مرة في الطبيعة فهي جيدة الخرشوف يعني هذا الارضي الشوكي مر الارضي الشوكي له مذاق مر لكن النساء تسلق هذا يعني يسلق وترمي هذا الماء لان فيه هذه المذاق المر ثم تطبخ هذا الارضي الشوكي يعني ماذا طبختي? تبن هذه المر هذا الماء الذي يعني يرمونه الناس هو المهم لماذا? لأن هو اللي فيه السيليمرين والسينارين هي اللي فيه المكونات القوية لأن كل نبات خلق فيه الله سبحانه وتعالى نبات فهذه السيليمارين والسينارين توجد في جميع الخرشفيات يعني في الأرض الشوكي وفي الشوك تحمر وفي يعني هذه كلها اللي عندها رؤوس كلها عندها هذا مادام يعني مكون السيليمارين يعني الرجلة الآن موجودة لكن يجب ان يتحرى الناس يعني الرجلة من اين تأتي اذا كانت تأتي من المناطق هي الان السقي الان جميع المزروعات الان التي تنتج فصل الصيف انتم تعلمون ان السقي لكن كيف ستحصلون على الرجلة يعني تنبت لوحدها يعني سيكون صعب.
اذا وجدتموها في السوق سيكذبون عليكم لا محالة سيكذبون عليكم لا محالة. اذا كنتم في البادية او كنتم في منطقة ورأيتم الرجلة تنبت في الارض لوحدها بعيدة من المزروعات. فاقطفوها يعني منها الى المنزل يعني هذه هذه الرجلة ممكن تحولوها من منطقة لمنطقة اذا اقتلعتموها بجذرها يعني بالجذر ديالها تبقى يعني اعملوها في منديل يعني رشوه بالماء هذا منديل مبلل بالماء وتعملوا فيه الرجلة وممكن تأخذوها معكم في الطائرة الى بلد اخر وبعد عشرة ايام تغرسوها في الارض وتنبت تضعوها في الارض وتسقى بالماء وتنبت ممكن من مدينة لمدينة وتنبت بدون اي مشكل لأنه نبات يبقى حي سبحان الله من النباتات التي لا تموت بعد شهر نحن نقتلع الرجلة وتبقى في الشمس وبعد شهر لما يعني نضعها في الماء تحيا وتنبت يعني هذا النبات مهم جدا وفيه هذه الرجلة وهو نبات منعش لأن جميع البقلات الحامضة والفواكه الحامضة والخضر الحامضة تنعش جميع الغذائية الحامضة تنعش يعني اه يعني هذه في الصيف فصل الصيف الحرارة مرتفعة نحتاج للمنعشة. في فصل الشتاء نحتاج للبقول التي تسخن الجسم.
وهي الحريقة هذه القرص ونبات الخبيزة ونبات هذا الخردل البري هذا بو حمو وكذلك حتى البصل حتى الكرات حتى الكرفس هذه من من النباتات التي تسخن الجسم. الكرفس لا يستهلك الان. الكرفس لا في فصل الصيف فصل الصيف عفوا. الكرفس لا يستهلك في فصل الصيف. النساء ان تتعلم كذلك هذه كذلك ثقافة. والثقافة هي يعني كان واحد فيلسوف اراد ان يعرف الثقافة الثقافة هي ما يبقى في ما يبقى في الذهن لما ننسى جميع الأشياء. يعني ما يبقى لما ننسى كل الاشياء هذه هي الثقافة.
خصائص قوية لنبات الرجلة
يعني الاشياء التي تبقى راسخة عندك ويعني ويعني لا لا تنساها. نبات الرجلة يعني نبات قوي وسبق وتكلمنا عن عن الرجلة. لكن هذه معلومات جديدة. معلومات جديدة بالنسبة للرجلة. يستهلك مع الليمون الحامض. مع الليمون. يستهلك مع البنجر. يعني شمندر الأحمر بنجر في المغرب نسميه البيت هادي بالفرنسية تستهلك معها كذلك لأن هي يعني كذلك خضرة صيفية يستهلك مع الفجل هذا الرجلة تستهلك مع الفجل تستهلك مع القتاء القتاء في المغرب نسميوه الفقوس هذا الفقوس اه تستهلك يعني هذه الرجلة لماذا? لأنها هذه المكونات كلها وكلها عندها مذاق لاذع وكلها فيها حمضيات عضوية.
والحمضيات العضوية جيدة للحصى في المرارة وجيدة للحصى في الكلية. الاشخاص اللي عندهم حصى في المرارة جميع الاشياء الحامضة في الطبيعة. والا يبقى الناس يكثرون ويشربون صباح مساء لكي يزيلوا هذه الحصوات من المرارة. يعني حصى من المرارة لا تزول في اسبوع واسبوعين. تزول في سنة وسنتين وتلاتة. نعم. يجب الا يعني يزداد حجمها فقط اذا كان الحجم ينقص ويعني بعد شهرين بعد ثلاثة بعد اربعة حسب يعني الحجم فممكن هذه الحصوات كذلك ممكن تسقط ان يؤمن الناس بان هذه الحصوات ممكن تسقط.
وليس الناس يبحثون هل صحيح ان هذه تعالج. نعم تعالج اذا كنت تعرف كيف. اذا كنت تستهلك لحوم ومقليات وحلويات وتريد يعني ان هذه الحصوات يعني ان تزول لا يمكن. يفهم الناس والناس لا يريدون ان يفهموا يريدون مقليات وحلويات واطباق فوق المائدة ويتمتعون ويتبرعوا لحم مشوي دجاج مشوي اشياء ثم في الاخير يبحث عن عشبة لان عنده حصوات في المرارة حصوات في المرارة ممنوع المواد الصناعية المقليات والحلويات ممنوع اللحوم جميع اللحوم ممنوع الالبان ثم تستهلك هذه الاشياء ثم تنتظر وليس ثلاثة ايام لا يريد الناس ان يفهموا الطريقة الصحيحة في العلاج الطريقة صحيح انك تترك اسباب الامراض ثم تأخذ هذه الاشياء فقط فقط وليس هناك عشبة تشربها وتتعالج هذا كذب اذا كان شخص يعطيك عشبة يقول لك انك ستعالج البواسير سيكذب عليك. سيكذب عليك لان اسباب البواسير لازالت.
فانتبهوا جيدا وتعلموا انتم بانفسكم كيف تستعملون هذه الاشياء وسنتكلم عن مئات وربما الاف الاشياء وليس عشرات. يعني آآ نتكلم تكلمنا يعني عن اكثر من سبعين مكون منها توابل منها بدرات منها اشياء كثيرة اوراق الاشجار كلها تكلمنا عنها اعشاب من تكلمنا حتى عن بعض المضافات القوية لكن لا زال في خلق الله كثير من الاشياء التي سنتكلم عنها ونتطرق كذلك للاشياء التي لا توجد في بلداننا لان لدينا جالية تعيش في بعض البلدان يجب ان يستفيدوا من هذه الاشياء لدينا اخوانا في بلدان الاسيوية في ماليزيا وفي اندونيسيا وفي زلندا وفي كوريا حتى في استراليا لدينا اه يعني اخواننا في سريلانكا في الهند في كثير في هذه البلدان.
وفي البلدان الامريكية امريكا اللاتينية يعني مثل الارجنتين كمكسيك برازيل كولومبيا.
هذه كذلك عندنا جالية في هذه البلدان. في امريكا اللاتينية. وعندنا اخواننا في اوروبا الشرقية واوروبا الغربية وبلدان اسكندينافية وكذلك البلدان يعني اسيا الوسطى واسيا الشرقية ويعني كذلك البلدان الافريقية. هناك اخوان في البلدان الافريقية كذلك يتابعون هذا هذا البرنامج. لن ننسى اي احد. ودائما انا دائما افكر في جاليتنا في هذه البلدان. لماذا? لان هؤلاء السفراء. ويعني يتعاملون في هذه البلدان معاملة جيدة. وكلما كانت معاملتهم نظيفة وجيدة. ويصبرون ان يصبروا كذلك. لأن الصبر مهم جدا في هذه البلدان. فيعني سيعطون وجه جيد ووجه لا مع لبلدانهم. وفي نفس الوقت سيكسبون يعني هؤلاء يعني يعني سكان هذه البلدان الذين يعيشون معهم وهم كذلك هم جنسيتهم جنسية هذه البلدان هي بلدانهم كذلك لما الشخص يعيش ثلاثين سنة في امريكا وثلاثين سنة في كندا. آآ يعني هذا اصبح امريكي واصبح كندي ولما يعيش ثلاثين سنة في في بلجيكا وثلاثين سنة في المانيا. آآ هادو اصبحوا يعيشون في هذه البلدان اصبحت بلدانهم. وآآ ممكن ان يصلحوا كذلك لان آآ بلدانهم وربما يجدون هذه المكونات بالقرب منهم. فيجب ان يستفيدوا ان يجعل يستفيدوا منها ويجعلوا يستفيد منها. فالى حد الان لا اقدر على نفس البرنامج.
يعني اتحدث عن هذه المكونات الغذائية وهذه الاعشاب بالانجليزية وبالفرنسي. الان لا اقدر لان الله غالب. فالوقت يعني مقسم يعني تقريبا بالدقيق. لكن اعدكم ان شاء الله بان هذه الاشياء ستكون يعني كذلك بالانجليزية وبالفرنسية. لما لا? لان ليس هناك برنامج بالفرنسية يتكلم عن ليس هناك برنامج بالانجليزية يتكلم عن هذه الاعشاب. بهذه الطريقة يعني بهذه الطريقة. انت يعني المكون والتركيب الكيماوي كيف يستعمل ولماذا يصلح? والاطار والى اخره وليس عشبة كذا واملأ سبورة واقرأ عليكم ما كتبت في السبورات ثم اقول لكم هكذا ويعني واضع سهم يذهب من الجزائر ماذا يستفيد الناس من هذه الاشياء? ماذا يستفيد الناس? ماذا يستفيد الناس? يعني هكذا اظن انا يعني اهم من من ان املأ سبورة وابدأ اقرأ عليكم هذه الاشياء. انا الحمد لله احفظ هذه الاشياء فلماذا لا نستفيد جميعا? فقط يعني ان تسجلوا هذه المعلومات فهناك من يطلب التدوين نعم. هذه مدونة كلها يعني مدونة كلها. يعني مكتوبة محررة يعني فالتدوين الحمد لله نحن اشياء مدونة موجودة ممكن تطبع في اي وقت. كنا سنطبع كتاب يعني قبل عشر سنوات لكن آآ سبحان الله يعني ما كنا سنطبع الكتاب ويعني حتى ان سلمناه للمطبعة جاءت هذه الجائحة. فالمطابع كله يعني تقريبا اغلقت جميع المطابع. الآن اخذنا هذا الكتاب ولا زال كان سيصدر قبل كورونا. مع الأسف الشديد. لكن تأخرنا لأن الله غالب. فالوقت لا يسمح. وعندي شخصية كذلك يجب ان لا افرط فيها عندي اشياء شخصية وليس في هذه الفترة الان انا استظهر القرآن واعيد يعني القرآن في هذه الفترة ولذلك يعني ترون انني شيئا ما مرهق اكيد شيء كبير لكن كل شيء يهون لما شخص يعني ينفع الناس كل شيء يهون لما نحس اننا ننفع الناس ان شاء الله خير وهذه البقلة فيعني انتبهوا لها جيدا اذ فهي جيدة. الذين يشتكون من الاعراض التي تكلمت عنها. ارتفاع الكوليسترول ارتفاع الضغط امراض القلب والشرايين تختر الدم الجهاز العصبي. وكذلك الجهاز الجهاز الهضمي كذلك يعني هذا القولون لان تحتوي ثم الخلل الهرموني عند النساء لانها تحتوي على هذه المكون. وكذلك هذه تعطي مكون هذه مع يعني مع الادرينالين هي ليس ليس سهل لها لان يستعملها الناس يعني استعمالات محضة وتباع ليس هادفة كذلك النساء اللي عندهم مشكل مع الدورة الشهرية تكون قوية او غزيرة جدا ويضيع منهم دم هذا للأشخاص لما يعملوا ان يصوموا يعملوا الرياضة يشربوا ماء بكثرة وان يشربوا عصير الخضر عصير الخضر عصير البقول والخضر الطازجة التي لا تطهى.
وسوم: فوائد الرجلة، فوائد الرجلة للنساء، كيف يتم تناول الرجلة، ماذا تعالج الرجلة.
اكتب تعليقك اذا كان لديك اي تساؤل حول الموضوع وسنجيبك فور مشاهدة تعليقك